フォトフェイシャルを受ける間隔は？ほかの美容施術を受けるときの頻度も解説

フォトフェイシャルは複数回受けることで効果が実感しやすくなる施術ですが、頻度には注意が必要です。

この記事では、適切な頻度のほか、間隔を詰めすぎ・空けすぎた場合のリスクを解説します。さらに、顔脱毛・ボトックス・HIFU・ピーリングなど、ほかの美容施術と併用する際の適切な頻度も網羅的に紹介します。

フォトフェイシャルを受ける間隔

フォトフェイシャルとは、IPLと呼ばれる特殊な光を肌に照射し、さまざまな肌トラブルを改善する美容施術です。

シミ・そばかす・くすみ・赤ら顔・毛穴の開きなど、複数の悩みに同時にアプローチできる点が特徴とされています。ここでは、フォトフェイシャルの適切な間隔と決め方のポイントを紹介します。

3～4週間に1度の頻度がベスト

フォトフェイシャルは、3～4週間に1回の施術が目安です。肌のターンオーバーの周期と合わせた頻度となります。

ターンオーバーとは、古い角質がはがれ落ち新しい細胞へと生まれ変わる仕組みです。この周期は個人差があるものの、一般的に約28日程度と考えられています。フォトフェイシャルは、この肌の生まれ変わりを促す施術であり、ターンオーバーの流れに合わせて光を照射することで効果を発揮しやすくなります。

細胞が新しく生まれ変わる過程で、古い角質とともにシミやくすみの原因となるメラニンも排出。この働きにより、肌が徐々に明るく整い、美しい状態へと近づいていきます。そのため、ターンオーバーのサイクルに合わせた3～4週間ごとの施術が、効果を実感しやすいのです。

なお、肌のターンオーバーにかかる日数は年齢を重ねるごとに遅くなる傾向があります。肌の状態や年齢によって適切な間隔は変わるため、実際の施術計画は医師と相談しましょう。

頻繁な間隔は肌トラブルの元

フォトフェイシャルを頻繁に受けすぎると、かえって肌トラブルのリスクが高まります。なかには、1～2週間に1回など「効果を少しでも早く実感したい」という理由で短い間隔で施術を受けようとする方もいますが、注意が必要です。

【頻繁なフォトフェイシャルによる肌トラブルの例】

症状	原因
色素沈着	・過剰な施術は肌への強い刺激となる ・刺激から肌を守るためにメラニン色素が生成される ・肌の内側に沈着すると色素沈着となる
乾燥肌による肌荒れ	・頻繁なIPLの照射により熱エネルギーが生じ、肌の乾燥が進む ・乾燥肌により肌のバリア機能が低下 ・肌が外部刺激に弱くなり、肌が荒れる
炎症	・IPLの熱エネルギーにより肌の内側に熱がこもる ・肌に炎症が生じる

間隔はあけすぎない

施術の間隔が空きすぎると、フォトフェイシャル本来の効果が実感しにくくなります。フォトフェイシャルは、複数回の施術を定期的に受けることで、徐々に肌の状態を整えていく施術だからです。

間隔を守らずに長期間施術を受けない状態が続くと、肌のターンオーバーが乱れ、肌の状態が悪化する可能性があります。期間を空けたあとに再び施術を受けても、それまで積み重ねてきた効果が薄れてしまい、実質的に最初からやり直しになるケースも少なくありません。

フォトフェイシャルは、適切な間隔で継続することで、肌の健康を維持しやすくなる施術です。計画的に通うことが、美しい肌への近道になります。

美容施術も並行して受けるときの間隔

フォトフェイシャルは、ほかの美容施術と組み合わせて行うケースも多くあります。

ここで紹介する間隔はあくまでも目安であり、実際には肌の状態や体質、改善したいトラブルによって変わります。場合によっては、希望する組み合わせでの施術が難しいこともあるため、必ず医師と相談して決めてください。

フォトフェイシャルと顔脱毛の間隔

フォトフェイシャルと顔脱毛を受けるときには、2週間ほど間隔を空けます。

医療脱毛は、毛に含まれるメラニン色素に反応するレーザーを照射し、毛根にダメージを与える施術です。顔脱毛のあとにフォトフェイシャルを受けると、ムダ毛がなくなっている分、IPLの光が毛穴の奥まで届きやすくなり、効果を実感しやすくなります。

一方で、顔脱毛直後の肌はレーザー照射による熱エネルギーの影響を受けた状態です。肌の調子が落ち着いてからフォトフェイシャルを受けるために、2週間ほどの間隔を空けることが推奨されています。

フォトフェイシャルとボトックスの間隔

フォトフェイシャルとボトックスを受けるときには、1～2週間ほど間隔を空けます。

ボトックスとは、ボツリヌストキシン製剤を注射し、筋肉の動きを抑制することでエラの張りやシワを改善する施術です。ボトックス製剤は熱に弱い性質があるため、フォトフェイシャルのように熱エネルギーが生じる施術を近いタイミングで行うと、効果が弱まる恐れがあるでしょう。

フォトフェイシャルとHIFUの間隔

フォトフェイシャルとHIFUを受けるときには、2～3週間ほど間隔を空けます。

HIFUは、特殊な超音波による熱エネルギーを使い、リフトアップを目的とした施術です。脂肪細胞にダメージを与え、回復過程でコラーゲンが生成されることで、たるみの改善が期待できます。フォトフェイシャルと組み合わせることで、肌トラブルの改善とハリ・ツヤの向上を同時に目指せます。

ただし、どちらも熱エネルギーを与える施術であるため、2～3週間ほど間隔を空け、肌が回復してから次の施術を受けることが大切です。

フォトフェイシャルとピーリングの間隔

フォトフェイシャルとピーリングを受ける場合、ピーリングは1～2週間ごとの間隔で行います。

ピーリングは、肌表面に薬剤を塗り、毛穴の汚れや古い角質を除去する施術です。ターンオーバーを促し、シミやニキビの改善が期待できます。フォトフェイシャルと組み合わせることで、肌の生まれ変わりがより促され、ハリやツヤ、トーンアップ効果を得やすくなります。

フォトフェイシャルの効果を高めるために、ピーリングを行った数日後にフォトフェイシャルを受けるよう調整しましょう。

フォトフェイシャルとポテンツァの間隔

フォトフェイシャルとポテンツァを受けるときには、2～4週間ほど間隔を空けます。

ポテンツァは、非常に細い針を肌に挿入し、傷を修復する過程を利用して肌トラブルを改善する施術です。高周波による止血効果やコラーゲン生成促進も期待できます。針を抜く際に空気が押し出され、薬剤を肌の内部へ均一に浸透させられる点も特徴です。

針を使う施術であるため、肌が回復してからフォトフェイシャルを行うことで、負担を抑えながら効果を得やすくなります。

フォトフェイシャルと水光注射の間隔

フォトフェイシャルと水光注射を受けるときには、2週間ほど間隔を空けましょう。

水光注射は、ヒアルロン酸などの美容成分を肌の浅い層に注入し、小じわの改善やツヤを高める施術です。ダウンタイムは比較的少ないものの、浅い層への注射であるため、すぐに別の施術を行うと過剰な刺激になる可能性があります。

フォトフェイシャルは2週間ほど間隔を空けて肌を休ませてから受けると、美容効果を引き出しやすくなります。

フォトフェイシャルとVビームの間隔

フォトフェイシャルとVビームを受けるときには、3～6週間ほど間隔を空けます。

Vビームは、赤い色素に反応するレーザーを照射し、赤ニキビを改善する施術です。アクネ菌の殺菌や皮脂分泌の抑制も期待できます。ニキビを改善しながら、肌全体の調子を整えたい方は、フォトフェイシャルと組み合わせる方法があります。

間隔は肌の状態や医師の判断によって異なりますが、Vビーム後にフォトフェイシャルを行う場合は3～4週間、フォトフェイシャル後にVビームを行う場合は4～6週間ほど空けるのが目安です。

フォトフェイシャルの頻度
に関するよくある質問

ここでは、フォトフェイシャルの頻度に関するよくある質問に回答します。

フォトフェイシャルをメンテナンスで受ける頻度は？

フォトフェイシャルのコースが終了し、メンテナンス期間に入ったあとは、1～2カ月に1回が目安となります。

肌の状態や年齢によって、医師から適切な施術間隔が提案されます。クリニックと相談しながらメンテナンスを続けることが大切です。期間が空いてしまうと、再びシミやくすみなどの肌トラブルが気になり始める可能性があります。

定期的なメンテナンスは、フォトフェイシャルの効果を維持し、健やかな肌を守る助けになるでしょう。

家庭用フォトフェイシャルを受ける頻度は？

家庭用フォトフェイシャルは、週に1～2回の頻度で3カ月以上継続すると、効果を実感しやすくなります。ただし、効果の出方には個人差があります。

家庭用フォトフェイシャルとは、家庭向けに出力を抑えた美容機器です。セルフケア目的で使用されますが、医療機関の機器と比べると威力が低いため、効果の実感までに時間がかかる傾向があります。

使用方法を守らないと、十分な効果が得られなかったり、肌トラブルを招いたりする恐れがあります。照射角度が安定しない、特定の部位だけを狙っている、照射時間が足りないといった使い方では効果がでにくくなるため気をつけましょう。なかなか変化を感じられない場合は、クリニックで専門家の施術を受ける選択肢もあります。

フォトフェイシャルは
適切な間隔で受けましょう

フォトフェイシャルは、3～4週間に1回を目安に継続することで、肌のターンオーバーに合わせた効果的なケアが可能になります。間隔が短すぎると肌トラブルの原因となり、空きすぎると十分な効果を実感しにくくなります。ほかの美容施術と併用する場合も、それぞれに適した間隔を守ることが重要です。

渋クリでは、医師が肌状態を診察したうえで、フォトフェイシャルを含む最適な施術プランをご提案しています。間隔や組み合わせで迷っている方は、まずは無料カウンセリングでご相談ください。