腕(二の腕)にできるニキビの原因とは?治すためのケアのポイントも解説

腕(二の腕)のニキビが気になっている人はいませんか?腕(二の腕)のニキビを改善・予防するためには原因を知って正しいケアをすることが大切です。この記事では、腕(二の腕)ニキビの原因やケアのポイント、治らない場合の対処法について紹介します。
経歴
- 2002年03月 慶應義塾大学環境情報学部卒業
- 2009年03月 東京医科歯科大学医学部医学科卒業
- 2010年04月 東京医科歯科大学医学部付属病院 研修医
- 2011年04月 日産厚生会玉川病院 研修医
- 2012年04月 東京医科歯科大学皮膚科 勤務
- 2012年09月 台東保健所保健予防課・保健サービス課 兼務
- 2013年09月~都内大手美容外科・皮膚科に勤務
- 2015年01月 渋谷美容外科クリニック渋谷院 副院長就任
- 2024年01月 渋谷美容外科クリニック新宿院 院長就任
所属学会
- 日本美容皮膚科学会会員
- 日本抗加齢医学会会員
腕(二の腕)にできるニキビの原因とは
- 皮脂腺からの脂の分泌
- 毛穴の出口の硬化(異常角化)
ニキビができる原因は、皮脂の分泌量が増加しそれが毛穴に詰まってしまうことです。そこにアクネ菌などの細菌が増殖すれば赤く炎症を起こすこともあります。
腕(二の腕)は、石けんの洗い残しや衣服による蒸れ、紫外線による刺激などで皮脂量が増えたり細菌が増殖したりするため注意が必要です。また、睡眠不足やストレス、ビタミン不足などによる肌の新陳代謝の低下も腕(二の腕)ニキビを引き起こす原因となります。

腕(二の腕)ニキビを治すためのケアのポイント

腕(二の腕)ニキビは自然に治ることもありますが、より早く治すためには日頃のケアや医療機関での治療も大切です。そこで次に、腕(二の腕)ニキビを治すためのポイントを紹介します。
- 生活習慣を見直す
- スキンケアを見直す
- 医療機関で治療する
生活習慣を見直す
脂質や糖分の多い食事、睡眠不足、運動不足などは腕(二の腕)ニキビを悪化させる原因となります。たとえば、睡眠不足が続くと肌細胞の生まれ変わりのサイクルが乱れ、角質が溜まりやすくなります。そのため、腕(二の腕)ニキビを治しできにくくするためには、まず生活習慣を見直しましょう。具体的には以下のことを心がけてください。
- ビタミンや食物繊維を多く含む食材を積極的に摂る
- なるべく同じ時間に就寝・起床する
- 適度な運動をする
- 湯船にゆっくり使って身体を温める
- ストレスをためないよう発散方法を見つけておく
スキンケアを見直す
腕(二の腕)ニキビを治すためには適切なスキンケアをすることも大切です。おすすめなのは肌を清潔に保ちしっかりと保湿をすること。
入浴時には古くなった角質や余分な皮脂、汚れを取り除くためにボディソープで清潔に洗いしっかりと流しましょう。そのあとはクリームや乳液などを塗って乾燥しないようにしてください。
ただし、洗いすぎや塗り過ぎはかえって肌の負担となるため、一日に何度も洗う必要はありません。また、日焼け止めを塗って紫外線対策をするのもニキビ予防に役立ちます。
医療機関で治療する
できてしまった腕(二の腕)ニキビは、自宅ケアだけでは治らないこともあります。そのため、気になるようなら早めに医療機関で治療をしましょう。早期の治療は、以下のように日本皮膚科学会でも推奨されています。
皮膚科を受診すれば、症状に合った塗り薬を処方されることもあるため自宅ケアよりも確実な治療が期待できます。また、美容外科や美容皮膚科なら重症化したニキビやニキビ跡も治療可能です。
渋谷美容外科クリニックでは、日本形成外科学会認定形成外科専門医を取得しているドクターが患者さまに合った治療を提供しています。無料でカウンセリングを行っていますので、お気軽にご相談ください。
なかなか治らない腕(二の腕)のニキビはどうしたらいい?

- なかなか治らない腕(二の腕)のニキビはどうしたらいい?
-
皮膚疾患の可能性があるため、早期に医療機関を受診しましょう。
生活習慣やスキンケアをしてもなかなか腕(二の腕)ニキビが治らない場合、毛孔性角化症や毛孔性苔癬(もうこうせいたいせん)などの皮膚疾患である可能性があります。この場合は適切な治療を受けないと悪化するおそれがあるため、炎症や痛み、かゆみがひどいときは医療機関を受診しましょう。
クレーターになってしまった腕(二の腕)のニキビ跡は治療可能?
(二の腕)ニキビが悪化すると跡が残ったりクレーター状になったりすることがあります。こうした場合、自宅ケアだけで治すのは難しいですが美容外科で適切な治療を受ければ治すことができます。
渋谷美容外科クリニックでは、患者さまの症状や肌質に合わせて以下のようなニキビ跡治療が可能です。
渋谷美容外科クリニック ニキビ治療法 | 特徴 |
---|---|
ポテンツァ | 凹凸クレーター状のニキビ跡の治療が可能 |
ダーマペン4 | 凹凸クレーター状のニキビ跡の治療が可能 |
ケミカルピーリング | ニキビの赤み・色素沈着の治療が可能 |
フラクセル2 | ニキビ跡や毛穴の治療が可能 |
ヴィーナスフラクショナル | ニキビ跡の凹みや毛穴の治療が可能 |
また、クレーターだけでなく色素沈着やニキビ跡の赤みへの治療法もご用意しています。肌質改善や小じわ改善もできるプランもありますので、まずは無料カウンセリングにてご相談ください。
腕(二の腕)ニキビのケアのポイントをしっかりと押さえて、キレイな肌を目指しましょう!
腕(二の腕)ニキビは、生活習慣やスキンケアの見直しによって改善が期待されます。しかし、体質や症状によっては自宅ケアだけでは治らないことも。そんなときは、医療機関で治療を受けるのがおすすめです。症状や体質に合った治療方法を受けられるため、より確実に治したいなら早めに受診しましょう。
渋谷美容外科クリニックでは、腕(二の腕)ニキビをはじめとするさまざま肌トラブルへの治療方法をご用意しています。重症化したニキビでも治療可能なのでお気軽にご相談ください。
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ニキビ治療が受けられる
渋谷美容外科クリニック一覧
ニキビ治療の症例写真
Before

After

施術名 | ケミカルピーリング |
説明 | 角質層~表皮上層を剥がれやすくし肌の入れ替えを促進する施術 |
副作用 | 発赤・熱感・痒み・痛み・ピリピリ感・乾燥など |
料金 | ¥5,500~¥22,000 |
Before

After

施術名 | ダーマペン+ヴェルヴェットスキン |
説明 | 極細針で肌に微細な穴を形成し有効成分を浸透させる施術 |
副作用 | 腫れ・赤み |
料金 | ¥9,800~55,000 |
Before

After

施術名 | イオン導入・アルジネートイオン導入 |
説明 | 美容有効成分を微弱の電流で肌の奥深くまで浸透させる施術 |
副作用 | 発赤・熱感・痒み・痛み・腫れ・発疹など |
料金 | ¥9,900~¥32,780 |
Before

After

施術名 | ヴィーナスヴェルサ(IPL) |
説明 | 様々な波長の光照射でシミやシワなど異なる症状を改善する施術 |
副作用 | 発赤・熱感・痒み・痛み・乾燥・発熱など |
料金 | ¥10,780~¥231,000 |
Before

After

施術名 | Vビーム |
説明 | レーザーでアクネ菌を殺菌すると同時に皮脂分泌を抑制する施術 |
副作用 | 内出血・発赤・熱感・痒み・痛み・乾燥・発熱など |
料金 | ¥5,500~¥136,620 |
Before

After

施術名 | フラクセル2 |
説明 | レーザーで毛穴の開きやニキビ跡・クスミや小ジワを改善する施術 |
副作用 | 発赤・熱感・痒み・痛み・ピリピリ感・乾燥など |
料金 | ¥25,300~¥632,500 |
Before

After

施術名 | フラクショナルCO2レーザー |
説明 | レーザーで毛穴の開きやニキビ跡・クスミや小ジワを改善する施術 |
副作用 | 発赤・熱感・痒み・痛み・ピリピリ感・乾燥など |
料金 | ¥25,300~¥632,500 |
Before

After

施術名 | eマトリックス |
説明 | 少ないダウンタイムで毛穴や黒ズミ・ハリを改善する施術 |
副作用 | むくみ・腫れ・内出血など |
料金 | ¥44,000~¥264,000 |
Before

After

施術名 | イソトレチノイン |
説明 | ニキビの原因となる過剰な皮脂分泌を抑え、アクネ菌に対する抗菌作用、抗炎症作用に優れており、重症のニキビ治療に効果が期待できます。 |
副作用 | 粘膜の乾燥症状(唇・鼻の乾燥、ドライアイ等)など |
料金 | ¥55,000 |
医師監修について
渋谷美容外科クリニックには様々な科目の
専門医・医学博士が在籍しています。
渋谷美容外科クリニックには
日本美容外科学会,国際形成外科学会会員,
日本美容皮膚科学会会員,日本抗加齢医学会会員,
日本形成外科学会 形成外科専門医,麻酔科標榜医,
日本頭蓋顎顔面外科学会会員など様々な科目の専門医
等が在籍しており、医師監修のもと運営を行っております
渋谷美容外科クリニックのご紹介

峯岸 季清 医師
西暦 | 峯岸 季清 医師の経歴 |
---|---|
03年 | 日本大学医学部医学科卒業 |
03年 | 日本大学医学部付属病院麻酔科入局 |
05年 | 昭和大学病院形成外科入局昭和大学病院関連病院に勤務 |
13年 | 渋谷美容外科クリニック横浜院 副院長就任 |
14年 | 渋谷美容外科クリニック池袋院 院長就任 |
日本形成外科学会 形成外科専門医 |
麻酔科標榜医 |
日本形成外科学会会員 |
日本美容外科学会(JSAPS)会員 |
日本創傷外科学会会員 |
日本頭蓋顎顔面外科学会会員 |

住所 |
東京都豊島区南池袋2-27-8 南水ビル7F 池袋駅東口徒歩3分 |
診療時間 |
月・火・水・金 :11:00~14:00 15:00~20:00 木(すべて祝日をのぞく) :11:00~14:00 15:00~23:00 土・日・祝 :10:00~14:00 15:00~19:00 |

松田 秀則 医師
西暦 | 松田 秀則 医師の経歴 |
---|---|
89年 | 香川医科大学医学部卒業 日本美容外科学会 特別賞受賞 2009年 渋谷美容外科クリニック横浜院 勤務 2016年 渋谷美容外科クリニック横浜院 院長就任 |
93年 | 国際形成外科学会賞受賞 |
03年 | 久保田潤一郎クリニック |
07年 | 日本美容外科学会 特別賞受賞 |
09年 | 渋谷美容外科クリニック横浜院 勤務 |
16年 | 渋谷美容外科クリニック横浜院 院長就任 |
医学博士 |
日本形成外科学会 形成外科専門医 |
国際形成外科学会会員 |
NPO法人 日本アンチエイジング医療協会理事 |
日本美容外科学会会員 |
日本美容皮膚科学会会員 |
日本頭蓋顎顔面外科学会会員 |

住所 |
神奈川県横浜市西区南幸2-11-1 横浜MSビル7F 横浜駅みなみ西口徒歩4分 |
診療時間 |
月~金 :11:00~14:00 15:00~20:00 土・日・祝 :10:00~14:00 15:00~19:00 |

楊 美優 医師
西暦 | 楊 美優 医師の経歴 |
---|---|
14年 | 秋田大学医学部医学科卒業 |
14年 | 大学病院形成外科院 勤務 |
17年 | 渋谷美容外科クリニック横浜院 勤務 |
20年 | 渋谷美容外科クリニック新橋院 院長就任 |

住所 |
東京都港区新橋2-18-9 第3光和ビル4F JR「新橋駅」銀座口から徒歩約0分 銀座線「新橋駅」4出口から徒歩約1分 |
診療時間 |
月~金 :11:00~14:00 15:00~20:00 土・日・祝 :10:00~14:00 15:00~19:00 |

渋谷院 院長
中島 透 医師
西暦 | 中島 透 医師の経歴 |
---|---|
97年 | 千葉大学医学部卒業 |
99年 | 千葉県救急医療センター集中治療科勤務 |
00年 | 千葉大学医学部付属病院形成外科勤務 |
04年 | 君津中央病院形成外科勤務 |
05年 | 千葉大学大学院修了 医学博士号取得 |
06年 | 千葉労災病院形成外科医長 |
08年 | 渋谷美容外科クリニック立川院 院長就任 |
14年 | 渋谷美容外科クリニック渋谷院 院長就任 |
医学博士 |
日本形成外科学会 形成外科専門医 |
日本美容外科学会(JSAPS)正会員 |
日本頭蓋顎顔面外科学会会員 |
日本法医学会会員 |

住所 |
東京都渋谷区宇田川町22-2 渋谷西村總本店ビル4F |
診療時間 |
月・木・金(祝日をのぞく) :11:00~14:00 15:00~23:00 火・水 :11:00~14:00 15:00~20:00 土・日・祝 :10:00~14:00 15:00~19:00 |

野口 なつ美 医師
西暦 | 野口 なつ美 医師の経歴 |
---|---|
02年 | 慶應義塾大学環境情報学部卒業 |
09年 | 東京医科歯科大学医学部医学科卒業 |
12年 | 東京医科歯科大学皮膚科 勤務 |
13年 | 都内大手美容外科・皮膚科に勤務 |
15年 | 渋谷美容外科クリニック渋谷院 副院長就任 |
24年 | 渋谷美容外科クリニック新宿院 院長就任 |
日本美容皮膚科学会会員 |
日本抗加齢医学会会員 |

住所 |
東京都新宿区新宿3-29-11 新盛堂ビル6F |
診療時間 |
月~金 :11:00~14:00 15:00~20:00 土・日・祝 :10:00~14:00 15:00~19:00 |